Las advertencias y avisos generalizados de calor estarán vigentes para el 4 de julio, cuando los fuegos artificiales y las temperaturas se disparen en el sur de California.
Las temperaturas se dispararán hasta los 90 grados y tres dígitos en algunas áreas y se pronostican temperaturas superiores a lo normal durante el fin de semana. Se espera que la ola de calor de julio alcance su punto máximo el viernes, cuando las áreas del interior podrían registrar máximas de alrededor de 110 grados y se pronostican máximas de alrededor de 100 para los valles.
El pronóstico del 4 de julio para Lancaster es una máxima de 111 grados. Se espera que Valencia alcance los 102 grados mientras las multitudes se reúnen para espectáculos de fuegos artificiales y otros eventos al aire libre.
"Estos próximos días lo que estamos esperando es calor, temperaturas altas sobre el sur de California”, dijo Alondra Anaya, meteoróloga de Telemundo 52.
“Las últimas 24 horas tenemos aumentos de 7 grados en Lancaster, 8 grados para Van Nuys y en el inland Empire también temperaturas mucho más altas en comparación desde hace 24 horas”, dijo Anaya. “También estamos observando un alto riesgo de incendios desde el jueves por la tarde hasta el sábado”.
Un aviso por calor excesivo estará vigente hasta el lunes, a las 6 p.m., para los corredores de las autopistas 5 y 14, el oeste de las Montañas de San Gabriel y el Valle del Antílope. Temperaturas en la zona de aviso podría alcanzar hasta 115 grados.
También estará vigente un aviso de calor excesivo hasta el lunes por la noche para el Valle de Santa Clarita, el Área Recreativa de las Montañas de Santa Mónica, Calabasas, el Valle de San Fernando y el este de las Montañas San Gabriel, donde es posible que se produzcan temperaturas de hasta 110 grados.
El Valle de San Gabriel estará bajo una advertencia de calor menos severo hasta el domingo, a las 6 p.m., pero aún se espera que las temperaturas alcancen los 105 grados. El área costera de Los Ángeles, que se extiende hasta el centro de la ciudad, estará bajo una advertencia de calor desde el jueves, a las 11 a.m., hasta el domingo a las 6 p.m., con temperaturas máximas de 85 a 95 grados.
Los valles de San Fernando y San Gabriel registrarán máximas en los 90 grados. El centro de Los Ángeles estará en los 80 grados, pero podría alcanzar los 90 grados el viernes y sábado.
El interior del condado de Orange también estará en los 80 grados, y Anaheim Hills alcanzará los 90 grados a mediados de semana. Esa área estará bajo aviso de calor desde el viernes, a las 11 a.m., hasta el sábado, a las 11 p.m., cuando se esperan temperaturas de hasta 100 grados.
Partes de los condados de San Bernardino y Riverside también estarán bajo avisos de calor excesivo a medida que las temperaturas alcancen los 100 grados Fahrenheit.
Las autoridades emitieron anuncios de peligro en la playa de jueves a domingo, cuando las alturas del oleaje alcanzarán de 5 a 7 pies, con la posibilidad de fuertes corrientes de resaca.
Es probable que la calidad del aire disminuya después de una noche de fuegos artificiales en el sur de California. Un aviso de ozono estará vigente hasta el sábado.
Consejos para mantenerse fresco durante una ola de calor
- ¡Manténgase hidratado! Cuanto más hidratado esté, más efectivo será su cuerpo para mantenerlo fresco.
- Beba agua, no bebidas gaseosas y alcohólicas, que lo deshidratan. A los niños les gustan las bebidas dulces. Asegúrate de darles agua con fresas, naranjas o kiwi para endulzar el agua. ¡Evite el azúcar y las bebidas con cafeína!
- No esperes a tener sed para beber agua. Manténgase un paso por delante de la sed y beba agua durante todo el día. Esto es primordial cuando hace ejercicio, trabaja al aire libre o si está tomando medicamentos o tiene una condición de salud. Mantenga agua al alcance de la mano, en su escritorio, en su automóvil o en su bolso, para que se acuerde de beber.
- Las frutas y verduras tienden a tener un alto contenido de agua, lo que las convierte en excelentes opciones para ayudarlo a satisfacer sus necesidades de hidratación.
- Mantenga el agua a temperaturas moderadas. Beba más líquido cuando está a la temperatura adecuada, ni demasiado caliente ni demasiado frío. Cuidado con las bebidas energéticas. Las bebidas energéticas populares son muy diferentes de las bebidas deportivas. Están llenos de cafeína y azúcar y pueden deshidratar en lugar de saciar la sed.
- Evite el ejercicio a la mitad del día. Si necesita hacer ejercicio al aire libre, hágalo temprano en la mañana cuando la temperatura es más baja.
- Use ropas con telas naturales ligeras y de colores claros como el algodón y el lino, ya que ayudarán a que tu piel respire y permitan que el sudor se evapore. Eso ayudará a que se refresque.
- Sudamos alrededor de medio litro al día en ambos pies (y nos preguntamos por qué apestan), así que si puede, use sandalias o chancletas para que el sudor de tus pies se evapore.
- Para refrescarse rápidamente, coloque las muñecas por un grifo de agua fría o guarde un rociador de agua en el refrigerador para refrescarse rápidamente en la cara.
- Mantenga algunas toallitas húmedas en su bolso para que pueda refrescarse las manos, la cara y el cuello si hace calor o está húmedo.
- ¿Quiere mantenerse fresco por la noche? Una forma es lavarse los pies con agua fría o tomar una ducha fría antes de acostarse, especialmente si hace calor durante la noche o tiene sudores calientes.
- Use un ventilador para hacer circular el aire de las ventanas abiertas. Mantenga sus persianas o cortinas cerradas durante el día, para que su casa no se caliente mientras usted está fuera. ¡Apague los electrodomésticos grandes y ayude a prevenir apagones!
- Para refrescarse en la cama, intente guardar la funda de la almohada o las sábanas en una bolsa de plástico en el refrigerador durante el día. Póngalos de nuevo en la cama por la noche. La tela se mantendrá fresca cuando intentes dormir.
- Y mantenga a sus mascotas en el interior de la casa y asegúrese de que tengan sombra y agua.
Centros de enfriamiento de Los Ángeles
Tanto la ciudad como el condado de Los Ángeles operan centros de enfriamiento para personas que necesitan un lugar para escapar del calor. La ciudad de Los Ángeles anunció que operará cuatro centros de enfriamiento aumentado que estarán abiertos de 10 a.m. a 9 p.m. De miércoles a lunes.
- Centro recreativo Fred Roberts: 4700 Honduras St, Los Angeles, CA 90011
- Centro para personas mayores de Mid Valley: 8825 Kester Ave, Panorama City, CA 91402
- Centro recreativo Lake View Terrace: 11075 Foothill Blvd, Lake View Terrace, CA 91342
- Centro recreativo Jim Gilliam: 4000 S. La Brea Ave., Los Angeles, CA 90008
Para una lista de centros de enfriamiento en otros condados del sur de California, haga clic aquí.
Amenaza de incendios forestales en el sur de California
El calor y la baja humedad aumentarán el riesgo de incendios forestales después de un invierno húmedo que dejó las laderas de la región cubiertas de maleza. En lo que va del año, los incendios forestales en todo el estado han quemado aproximadamente 139,590 acres, un aumento asombroso con respecto al año pasado, cuando los incendios quemaron 7,800 acres.
El promedio estatal de cinco años durante ese período es de 29,700 acres.
Un aviso por incendio entrará en vigor el jueves por la noche y continuará hasta el viernes por la noche para el corredor de la autopista 5 al norte de Los Ángeles y las montañas de los condados de Ventura y Santa Bárbara.
Se esperan ráfagas de viento del suroeste al noroeste cada tarde en las zonas del interior. Las ráfagas podrían alcanzar entre 35 y 45 mph sobre el corredor de la autopista 5 en el norte del condado de Los Ángeles, Antelope Valley y las colinas cercanas.
