temporada de fiestas Hace 24 horas La importancia de dormir bien durante la temporada navideña Un neurólogo explica que un buen descanso es esencial para tener un estado de animo equilibrado, controlar el peso, reducir el estrés e incluso cambios en el sistema inmunológico. Videos Destacados 1:59 Tragedia en Navidad: qué se sabe del accidente aéreo que dejó decenas de muertos en Kazajistán 1:17 Llega NocheBuena a Exatlón: los equipos disfrutan de un grato regalo de Navidad 2:28 Video: hija de Raphael confirma que el cantante pasará NocheBuena en el hospital 0:53 Qué se sabe de la falla nacional que afectó todos los vuelos de American Airlines 2:32 Tequila o tamales: qué no puede faltar en la Navidad de los famosos