La inflación ha convertido en un reto la compra de los productos necesarios sin caer en la inseguridad alimentaria.
Llevar los alimentos necesarios y que el dinero alcance es una situación que enfrentan las familias constantemente.
Es por ello que algunos expertos aconsejan tomar en cuenta los siguientes consejos para lograr que el presupuesto rinda a la hora de hacer las compras:
Planificar las comidas para la semana y hacer una lista de compras antes de ir al supermercado. Al elegir recetas con ingredientes similares podrá evitar el desperdicio de alimentos.
Antes de ir al supermercado, las familias deben planear sus comidas para la semana y preparar una lista de compras. Elegir recetas con ingredientes similares ayuda a evitar el desperdicio de alimentos.
Busque siempre las ofertas y obtenga estos productos siempre que sea posible. Una de las opciones es leer los anuncios semanales que publique el supermercado donde acostumbra hacer sus compras.
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“Verificando los días de especiales puede ahorrar de un 40 hasta un 70% en sus compras”, señala Irene Soto, de Sun Valley Grocery Outlet.
Es recomendable evitar los alimentos preparados, aunque sean más convenientes. Estos productos pueden costar más que los preparados con ingredientes frescos.
“Si compra productos que estan empaquetados puede costar un poco mas caro pero si compra todo y lo hace usted, puede que le rinda mas para una familia con mas integrantes y puede rendirle para mas tiempo”, destaca Soto.
Aproveche las frutas y verduras de temporada ya que, además de estar en su punto máximo de frescura, sino que también pueden estar en oferta.
Los productos congelados son también una buena opción ya que se pueden almacenar por más tiempo.
Los expertos tambien aconsejan no hacer las compras con hambre porque terminara adquiriendo lo que no necesita. Tampoco es recomendable llevar a los niños porque se le puede incrementar el total de la compra planificada.
